অপরূপা কাঞ্জিলাল: বয়স পঞ্চাশোর্ধ কিন্তু দেখে কে বলবে? কি খান তিনি? আসলে সিক্রেট টা কি? জানতে ইচ্ছা করছে তো! আজ জানাবো হট বলি নায়িকার টপ বিউটি সিক্রেট।
বলিউডের সুন্দরীদের নিয়ে স্বপ্ন দেখেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। অনেকেই নিন্দা করে বলে থাকেন স্বপ্ন সুন্দরীরা স্বপ্নেই সুন্দর আসলে বাস্তবে সামনে থেকে দেখলে টের পাওয়া যায়। কিন্তু এমনও কিছু বলি সুন্দরী আছেন যারা বাস্তবেও সত্যিই নিজেদের গ্ল্যামার বজায় রেখেছেন। এমনই একজন হলেন শিল্পা শেট্টি। বর্তমানে শিল্পা শেট্টির বয়স ৫০ পার হয়ে গেছে । হাফ সেঞ্চুরি করার পরেও তিনি একে বারে মেদহীন তন্বী। নব্বই দশকের এই শিল্পাকে দেখে সবার মনে প্রশ্ন জাগে, কীভাবে নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখেন শিল্পা? আসলে সাধারণ মানুষদের সেলেব দের বিউটি সিক্রেটের প্রতি আলাদা একটা আগ্রহ থাকে । কারণ এই সিক্রেট জেনে গেলে তাঁরাও পারবেন নিজেদের যৌবন ও গ্ল্যামার ধরে রাখতে । তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক শিল্পা শেট্টি তার যৌবন ধরে রাখতে কি করেন ।
শিল্পার ফিট থাকার পিছনে একটা রহস্য এতদিন সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারীরা নিশ্চয়ই জেনে গিয়েছেন, ওয়ার্ক আউট। প্রতিদিন নিয়ম করে শরীর চর্চা করেন শিল্পা। যোগা তার শরীর সুস্থ রাখার অন্যতম হাতিয়ার । সোশ্যাল মিডিয়াতে নানান যোগার মুদ্রা শেয়ারও করেন শিল্পা । তবে শুধু দিন রাত ব্যায়াম করলেও হবে না শিল্পার মতো গ্ল্যামার পেতে হলে ডায়েটেও ধ্যান দিতে হবে । সারা দিনে বেশ কড়া ডায়েটের মধ্যে থাকেন।ব্যালান্স ডায়েটে রাখেন প্রচুর পরিমাণে ফল এবং শাক সব্জি। এছাড়া শিল্পা আরো যেটা করে সেটা হল শরীরে বাড়তি মেদ দূর করতে তিনি ভরসা রেখেছেন বাড়িতে তৈরি বিশেষ পানীয় এর উপর । মাত্র তিনটি সামগ্রী দিয়ে রাতে জলের মধ্যে ভিজিয়ে তিনি সকালে উঠে পান করেন। ব্যাস তাতেই হয়ে যায় তার কাজ। ত্বক ফিরে পায় যৌবন। এই তিন সামগ্রী হল জোয়ান, মৌরি ও জিরে।তিনটি উপাদান জলে ভিজিয়ে রোজ সকালে খান তিনি । এতেই শরীরের মেদ তো ঝরেই সাথে ত্বক হয়ে ওঠে কিশোরীর মত সুন্দর। ব্যাস সিক্রেট তো জানা হয়েই গেল এবার অপেক্ষা আপনারও এমন তন্বী হয়ে ওঠার।
