পিঠের শিরদাঁড়ায় জল জমে যাওয়া কথাটি শুনলে অনেকেই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। তবে প্রথমেই জানা দরকার, শিরদাঁড়ায় বা মেরুদণ্ডের আশপাশে জল জমা বলতে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যাকে বোঝানো হতে পারে। যেমন মেরুদণ্ডের চারপাশে তরল জমা, স্পাইনাল কর্ডের মধ্যে তরলপূর্ণ সিস্ট (সিরিঙ্কোমায়েলিয়া) অথবা সংক্রমণ ও প্রদাহের কারণে তরল জমা। তাই সঠিক রোগ নির্ণয় করা অত্যন্ত জরুরি।
কী কী লক্ষণ দেখা দিতে পারে?
এই সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরে কয়েকটি লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
1. পিঠে বা কোমরে দীর্ঘদিন ধরে ব্যথা থাকা।
2. ঘাড় ও পিঠ শক্ত হয়ে যাওয়া।
3. হাত-পায়ে ঝিনঝিন করা বা অবশ ভাব অনুভব করা।
4. হাঁটাচলা করতে অসুবিধা হওয়া।
5. পেশির দুর্বলতা দেখা দেওয়া।
6. শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সমস্যা হওয়া।
7. কিছু ক্ষেত্রে প্রস্রাব বা পায়খানা নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা হওয়া।
এই লক্ষণ দেখা দিলে কী করবেন?
অবহেলা না করে দ্রুত নিউরোলজিস্ট বা নিউরোসার্জনের পরামর্শ নিন।
চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী MRI বা অন্যান্য পরীক্ষা করান।
নিজের ইচ্ছায় ব্যথার ওষুধ বা স্টেরয়েড খাবেন না।
ভারী জিনিস তোলা এবং অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন।
চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া মালিশ বা জোরে মেরুদণ্ড মটকানো থেকে বিরত থাকুন।
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং চিকিৎসকের নির্দেশ মেনে চলুন।
উপশমের উপায় ও চিকিৎসা
শিরদাঁড়ার আশপাশে জল জমার চিকিৎসা নির্ভর করে সমস্যার প্রকৃত কারণের ওপর। কিছু ক্ষেত্রে ওষুধের মাধ্যমে সংক্রমণ বা প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আবার কোনো কোনো ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী করা যেতে পারে।
মনে রাখবেন, শুধু ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যা সম্পূর্ণ ভালো করা সম্ভব নয়। হঠাৎ হাত-পায়ে দুর্বলতা, হাঁটতে না পারা, প্রস্রাব আটকে যাওয়া বা নিয়ন্ত্রণ হারানো কিংবা জ্বরের সঙ্গে তীব্র পিঠব্যথা হলে অবিলম্বে হাসপাতালে যান।
শিরদাঁড়ায় জল জমার মতো সমস্যা অবহেলা করলে স্নায়ুর ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকতে পারে। তাই সময়মতো রোগ নির্ণয়, সঠিক চিকিৎসা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলাই সুস্থ থাকার প্রধান উপায়। আতঙ্কিত না হয়ে সচেতন হন এবং প্রয়োজনে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সাহায্য নিন।
